The Zen of Juggling

Jonglering handlar om mycket mer än att lära sig coola trick. När du följer resan i The Zen of Juggling upptäcker du att jonglering kan hjälpa dig att växa som person. Det bygger fokus, lugn, tålamod och medvetenhet. Det hjälper dig att hitta balans, inte bara med föremål i luften, utan också i ditt eget sinne och kropp. I den här boken berättar Dave Finnigan historien om en jonglör som söker teknisk perfektion men som till slut lär sig något djupare. Hans väg leder honom till en mystisk kinesisk mästare vid namn Huang, som bor i ett gammalt buddhistiskt kloster i Taiwans berg. Genom jonglering lär sig jonglören Zen på ett lekfullt, praktiskt sätt genom att vara uppmärksam, släppa spänningar och stanna i nuet. 

Den här boken är för alla som vill hantera livets utmaningar med samma lugn och rytm som att jonglera några färgglada bollar. Den visar hur jonglering kan bli en daglig praktik som ger klarhet, balans och glädje – och som förvandlar stress till fokus och ansträngning till lek.