Föreläsningar/Träning

Föreläsningar och träning

Ta chansen och boka en oerhört populär föreläsning som aktiverar både kropp och knopp och tar dig på en inre resa i personlig utveckling!

Sedan 1991 har vi instruerat, motiverat och tränat över 500.000 personer och många hundra företag, institutioner, kommunala och statliga organisationer i konsten att jonglera 3 bollar.  

Vi kommer till ert evenemang och genomför en Föreläsning & träning i grunderna att jonglera tre bollar. Det kan vara ett personalmöte, kundmöte, återförsäljarmöte, kick-off, projektstart, projektavslutning, utbildning, seminarium, nätverksmöte, fest mm. Vid förfrågan tillverkar vi jongbollar med din logotype, budskap eller värdeord. 

Vi anpassar våra föreläsningar och träningar efter den rådande corona-pandemin och håller våra föreläsningar och träningar utomhus, inomhus i luftiga miljöer och även online.

Kontakta oss så berättar vi mer!

Ring: 08-32 43 00

Maila: info@flerbollar.se

Visste du att jonglering inte bara tränar balansen?

Jonglering bra för hjärnan. ... Sedan 70-talet har man studerat effekterna av jonglering på hjärnan. I ett flertal studier har man visat att jonglering gör dig smartare och att jonglering är bra för hjärnan. Det är en stor utmaning, som ger en positiv utveckling, av flera områden i hjärnan.

https://journals.plos.org/plos...

Det finns två sorters Jonglering…
…den som vi alla håller på med dagligen - tid, pengar, möten mm. - och verklig Jonglering med bollar.
Vi på Fler Bollar i Luften upptäckte år 1991 något mycket intressant. - Den ena sortens jonglering hjälper den andra.
Sedan dess har vi instruerat, motiverat och tränat över 500.000 personer och många hundra företag, institutioner, kommunala och statliga organisationer i konsten att jonglera 3 bollar.
Vi gör det gärna även för personalen i ditt företag, kunder, återförsäljare, nätverk mm.

   Det fantastiska med jonglering är kombinationen av fysisk och psykisk motion.
Redan från början stimulerar jonglering både huvud och kropp.
Den förbättrar koncentration, koordination, rörlighet och sänker nivån av stress.

   Om du tycker att du är okoordinerad, klumpig eller har dåliga reflexer - ge inte upp!
Den metod vi använder är mycket väl beprövad och vi kommer kunna lära dig grunderna i jonglering. Sedan är det upp till dig att nå längre.

Erbjudande
Vi kommer gärna till ert evenemang och genomför en Föreläsning & träning i grunderna att jonglera tre bollar.
Det kan vara ett personalmöte, kundmöte, återförsäljarmöte, kick-off, projektstart, projektavslutning, utbildning, seminarium, nätverksmöte, fest mm.
   Utan att direkt avslöja vad som ska ske tar vi över ert evenemang under en timme. Vi beskriver våra teorier angående Koncentration, Koordination, Mål, Inlärning, Rörlighet, Utveckling av hjärnan och Stresshantering. Sedan börjar träningen…
Deltagarna upplever att de gör en resa - en inre resa. Från att tänka ”Det är omöjligt” till ”Allt är möjligt om man gör på rätt sätt och har rätt vägledning”.
   Vi låter deltagarna bevisa för sig själva att med rätt verktyg, rätt metod och träning kan man lära sig precis vad man vill…
Mot slutet summeras vad som hänt och vi knyter ihop alla viktiga effekter av att lära sig jonglera.
   När vi lämnar gruppen är upplevelsen att man varit med om något stort. Vi har hört många uttalanden att tillfället man lärde sig jonglera glömmer man aldrig medan själva evenemanget glöms bort med åren.    Det som gör vår Föreläsning & träning speciell är vår erfarenhet från näringslivet och att vi kan anpassa Föreläsningen efter gruppen och även fokusera på speciella önskemål.

Det vi startade på 90-talet var aktuellt då. Men den ständigt ökande pressen på varje individ att prestera mer både i sitt arbete och privat - gör jonglering ännu mer aktuell idag 2019 än vid starten…

Vadå jonglering!
De första uppgifterna om jonglering kan spåras ända tillbaka till de gamla egyptierna, för mer än 4000 år sedan. Det är långt ifrån bara cirkusartister som jonglerar nuförtiden. Väldigt många har upptäckt fördelarna med att jonglera.
   Allt eftersom forskarna lär sig mer om hur hjärna och kropp fungerar ihop, kan vi förstå de verkliga fördelarna med en samtidig mental och fysisk träning.

Vid jonglering är det normalt vänster hjärnhalva som reder ut hur man ska göra. Den behandlar jonglering som en logisk process precis som de flesta andra inlärningsprocesser, t.ex. att lära sig köra bil. Efter en tid tar dock höger hjärnhalva över verksamheten.
   Det är först efter en överföring från vänster till höger hjärnhalva vi kan jonglera utan att aktivt tänka på varje moment.
När jongleringen styrs från höger del av hjärnan kan den vänstra slappna av lite. Detta leder till en skön upplevelse och man glömmer gärna bort allt runt den stressiga dagen.
För många av oss med administrativt arbete finns bara ett litet inslag av arbete för höger hjärnhalva under en vanlig arbetsdag. Detta gör jonglering till en ganska ovanlig men nyttig hjärngymnastik. En väl utvecklad höger hjärnhalva kan bidra till ett bättre medvetande, mental vighet och kreativitet.
   Naprapater och sjukgymnaster rekommenderar jonglering som träning av hållningen. Muskler
i rygg och nacke stärks och bidrar till en bättre hållning. Endast 5 minuters jonglering under en stillasittande dag ger resultat.
Jonglering är inte bara bra för muskelträning utan även för ögonen. Det finns ögonläkare som ordinerar jonglering för att stärka ögonmuskler.

   Meditation har blivit mer och mer populärt. Vid jonglering har forskare uppmätt samma hjärnvågor som vid meditation. Hittar man inte tiden att meditera under en intensiv arbetsdag kan en liten stunds jonglering ge delvis samma upplevelse. Man går in i sitt eget ”inre rum”.

   Stress. Det har visat sig att hård psykologisk belastning under lång tid, utan tillräcklig återhämtning, kan ge upphov till skadlig stress. Även en kort återhämtning genom att ställa sig upp och jonglera en stund kan få nervsystemet att ta ner andningen, muskler slappna av och ge en lugnare hjärtfrekvens.

   Något märkligt händer under sömnen. Många kan vittna om att stora framsteg kan ske under nattsömnen. Detta fenomen stämmer bra överens med vissa moderna psykologiska teorier om att hjärnan under nattsömnen ordnar upp dagens upplevelser och att även inlärning sker under dessa timmar.

   Våra jongleringsbollar är kluriga också. De är tillverkade för att låta ”duns” så att du ska veta när du tappat koncentrationen…

Hur började det
Fler Bollar i Luften grundades 1991 av två affärsmän med en galen idé - att lära ut konsten att jonglera tre bollar.
   Vi har mejslat ut och slipat på en metod att lära ut denna konst till stora och små grupper. För någon som kan jonglera kan det vara lätt att lära en annan person men det är en helt annan sak att undervisa en grupp. Då krävs mycket lång erfarenhet. Det har vi.

Tryck på Jongleringsbollarna
JongBollarna kan vara bärare av budskap, logo eller varumärken. Vi kan trycka värdeord på bollarna. Ofta har vi tryckt tre olika värdeord på de tre bollarna i asken.
   Kanske önskar ni även välja färgkombinationen på bollarna.
Är gruppen stor och det finns tid kan vi anpassa presentasken med tryck och egen utformning.

Hög kvalitet även på produkterna
Fler Bollar i Luften var först att sälja jongleringsutrustning i Sverige och Norden. Många anser att vi idag har det största utbudet av jonglerings- och cirkusutrustning i Norden.    Produkterna vi erbjuder har i någon form alltid koordinations- och rörlighetsträning. Våra kunder tycker produkterna erbjuder en bra kontrast till stillasittande.
   Vårt motto har alltid varit att erbjuda kvalitet. Vi har produkter från hela världen och har valt ut
de som bäst svarar för högsta kvalitet. Många av leverantörerna jobbar med att tillverka produkterna av bästa material för uppgiften och så liten påverkan på miljön som möjligt.

För oss är även paketeringen viktig.
Vi försöker använda askar som är tillverkade till största delen av återvunnet material, FSC certifierat och är återvinningsbart.    Vi har också ett samarbete med företag i vår närhet för att återanvända andra företags wellkartonger.

Hur har deltagare och kunder reagerat efter en Föreläsning & Träning
”Fantastisk upplevelse”   ”Evigt tacksam för att jag äntligen fått lära mig jonglera”   ”Extremt bra inslag i vår 2 dagars konferens”   ”Gav både fokus och avslappning”   ”Den avslutande Team-jongleringen satte pricken över i”   ”Långt över förväntan”   ”Full pott i vår personals utvärdering av evenemanget”   ”Mycket bra inslag under en stillasittande dag”   "Bästa tänkbara inslag för vår projektstart".
Vi summerar efter många års uttalanden att de allra flesta har varit mycket positiva till vår medverkan.

Hur har Pressen reagerat
Under de första åren skrev alla tänkbara tidningar långa artiklar om den nya företeelsen. Svenska Dagbladet, Aftonbladet, Expressen, Dagens Nyheter, Resumé, Månadsjournalen, iDAG, SydSvenska Dagbladet, Hallandsposten, Veckorevyn, Lärarnas Tidning, Femina, Allers, Dagens Industri, Nordvästra Skånes Tidningar, Sports News, Azpekten, KonferensVärlden, Stockholms Handelskammare, Året Runt, GT Kvällsposten, Fysio, Friskispressen för att nämna några.
     
Idag är jonglering och nycirkus så etablerat att det finns cirkusskolor, kulturskolor och specialinriktning på många orter för barn, ungdomar och vuxna.
Lär dig du också!

Hör gärna av dig för att diskutera hur ni skulle vilja ta in oss i ert evenemang.

Vänligen
08-32 43 00
info@flerbollar.se

Fler Bollar i Luften AB
Sågvägen 31, 184 40 Åkersberga, Sweden